Co można, a czego nie można jeść podczas jazdy

Jadąc najlepiej nie jeść. Jest to równoznaczne z rozmową przez telefon, ponieważ w równym stopniu odwraca uwagę od drogi i może doprowadzić do wypadku. Ale jeśli nie ma innego wyjścia, to wybór jedzenia powinien być traktowany z taką samą odpowiedzialnością, jak wybór paliwa, oleju silnikowego czy stacji paliw. Jeśli wybierasz się w długą podróż i wiesz, że będziesz jechał długo, to zrezygnuj z podjadania tłustych, słonych i ciężkostrawnych potraw oraz produktów z kwaśnego mleka. I to nie dlatego, że takie potrawy mogą powodować niestrawność, ale prowadzić do spadku koncentracji i ogólnego zmęczenia organizmu.

Co można jeść podczas jazdy

1. Owoce. Nie wszystkie owoce nadają się do jazdy. Najlepszym wyborem są małe jagody. Nie zajmują dużo miejsca, idealnie leżą w dłoni i mogą pomóc zaspokoić głód. Banany są również uważane za dobry wybór. Jeśli lubisz jabłka i gruszki, lepiej je wcześniej pokroić. Lepiej odmówić miękkich i zbyt soczystych owoców.

2. Kanapki. Przez kanapki należy rozumieć tylko klasyczny kawałek chleba z kiełbasą i serem na wierzchu, z wyłączeniem dużych kanapek i hamburgerów. Preferowana powinna być tradycyjna opcja, ponieważ są bardzo wygodne do zabrania ze sobą i trzymania w dłoni, poza tym mają dość wysoką wartość energetyczną. Jedyne, czego nie zaleca się, to robić kanapki z masłem.

3. Bułki i mini burrito. Jeśli nie ma czasu na robienie kanapek, dobrą alternatywą mogą być bułki i mini burrito. Są sprzedawane w różnych sieciach fast food, tylko nie myl ich z shawarmą. Ten ostatni jest znacznie grubszy i większy, więc musisz używać obu rąk jednocześnie. Ale bułki można łatwo wkładać do ust pojedynczo, a poza tym są bardzo pożywne.

4. Pliki cookie. Najzwyklejsze ciastko to prosta, niedroga i dobra alternatywa dla kanapek. Ogromną zaletą tych przekąsek jest to, że właściwie nie psują i pozwalają zapanować nad niewielkim głodem.

5. Sushi. Nie myśl, że perkusja za kierownicą powinna być tak prosta, jak to tylko możliwe i zbyt nijakie. W rzeczywistości w Japonii bułki są uważane za fast food i naprawdę pozwalają szybko i skutecznie poradzić sobie z głodem. Ale wybierając takie jedzenie w drodze, trzymaj się prostych rodzajów, aby wygodnie było je zabrać rękami.

Czego nie jeść w czasie jazdy

1. Herbata, kawa. Ale picie herbaty lub kawy podczas jazdy jest surowo odradzane. Zabieranie tych napojów na wynos stało się ostatnio bardzo popularne, ale bardzo łatwo jest się poparzyć podczas jazdy. Ponadto gorąca kawa bardzo często jest przyczyną wypadku na drodze.

2. Burgery. To zupełne przeciwieństwo kanapek. I nie chodzi tu o dietetyczną stronę tego dania, ale o wygodę jego stosowania. Prawdopodobnie nie będziesz w stanie utrzymać burgera w jednej ręce. Dlatego jeśli naprawdę chcesz coś przekąsić i zjeść burgera, lepiej zaparkować samochód, zjeść lunch i dopiero wtedy ruszyć w drogę.

3. Lody. Na pierwszy rzut oka lody trudno nazwać niebezpieczną ucztą, ale tak nie jest. Musi być stale trzymany w dłoniach i odkładany na bok nie zadziała. Ponadto cały czas będziesz przez to rozpraszany, a ponadto często prowadzi to do niestrawności.

4. Czekolada. Czekoladowy batonik to dość popularny sposób na zaspokojenie głodu. Ale dla kierowcy nie jest to najlepsza opcja. Faktem jest, że nie każdy wie, jak otworzyć tabliczkę czekolady jedną ręką, ponadto takie produkty często się kruszą, przez co odwrócisz uwagę od drogi.

5. Nasiona. Nasiona słonecznika są najgorszym pokarmem do jedzenia podczas jazdy. Wielu wyda się to dziwne, że ktoś o tym pomyśli, ale poza granicami miasta nasiona są bardzo popularne. Niektórzy kierowcy nazywają je dobrym środkiem nasennym, ale w rzeczywistości tylko odwracają uwagę od drogi i nie niosą ze sobą żadnych wartości odżywczych.